Party: Ради этого стоит приехать на Дарницу! Сила и гибкость позвоночника. Глубинное проминание спины.

Party: Ради этого стоит приехать на Дарницу! Сила и гибкость позвоночника. Глубинное проминание спины.

Проводим в Пальцах очень ценный мастер класс по работе со спиной и позвоночником для развития гибкости и приобретения силы.

Основной акцент урока будет обращен на проработку всех отделов позвоночника - от шейного до крестцового, с целью увеличить амплитуду возможного безопасного движения.
Anastasiia Ilina, танцор-contortionist или каучук, покажет комплекс упражнений, выполняя которые Вы достигнете потрясающих результатов.

Класс будет полезен всем,
кто хочет укрепить спину, сделать ее более гибкой и подвижной:
как представителям различныхх танцевальных стилей и направлений - от пол денса, контемпорари, диско, бальных танцев до хип-хопа, трайбла и других,
так и тем людям, которые испытывают закрепощение в спине и хотят овладеть комплексом, который станет "палочкой выручалочкой" в их повседневной жизни.

Кроме упражнений для спины Вас также ждёт мини-комплекс "разогрев-разминка-растяжка"!

Субботняя "встрясочка"! Это того стоит!

МК пройдет в субботу 19.03.2016. Начало в 19:30.
Продолжительность класса - 1,5 часа плюс получасовое обсуждение приобретенных на классе знаний и чаепитие;)

РЕГИСТРАЦИЯ
https://annavlobanova.typeform.com/to/HFcxyU

Стоимость участия:
При предварительной оплате на карту Приват - 80 грн
Непосредственно на МК - 100 грн
Для членов клуба, обладателей абонемента - 50 грн

На все вопросы с радостью отвечаем по телефонам: 063 454 35 91, 050 293 50 99