Party: Samoobrona dla kobiet

> >
Samoobrona dla kobiet

Club: MMA Poznań - Paweł Jóźwiak

Upcoming: 8
Date: 09.07.2017 17:30
Address: Łukaszewicza 43, Poznan, Poland | show on the map »

Attend »

Party pictures

You will be the first one to know when pictures are uploaded!

Party: Samoobrona dla kobiet

Zapraszamy na zajęcia z samoobrony dla kobiet .
Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu w piątki i niedziele o godz 17:30.
Program zajęć :
* nauka podstawowych uderzeń i obron
*uwolnienia z obchwytów oraz chwytów za ręce
*obrona przed szantażem bronią palną i nożem
* zajęcia w plenerze
* treningi sytuacyjne czyli w naturalnych warunkach (samoobrona w pubie , autobusie , samochodzie )
*organizujemy również wyjazd pod namioty podczas którego ppokażemy na czym polegają działania nocne w lesie

Dodatkowo podczas wybranych zajęć odbywać się będzie nauka pomocy przedmedycznej .
koszt zajęć 150 zł miesięcznie
Podczas zajęć samoobrony odbywa się obok trenig dzieci .Koszt udziału w treningach rodzica + dziecka( do 12 lat ) to 220 zł miesięcznie .